Gördeszka függő választás

“Közkívánatra”, Hangyicsek kérésének megfelelve próbálunk válaszolni arra, hogy mi a különbség a mid és a low függők között, és ki melyiket válassza.

Mivel még az oldalunk az elején jár így nem terveztünk ilyen “mély” témába merülni, de hála Hangyicsek kérésének erről is írunk néhány szóban. A kérdés egyszerű. Mi a különsbés a különböző függők között? A kérdés már magában foglalja a válaz alapját, hogy mivel különböző méretben gyártják a függőket így természetesen különbség is van közöttük. A függők, főként a kivitelezhető trükköket befolyásolják. Itt ismét felhívnánk a figyelmet, hogy kezdőknek ez még talán nem annyira fontos. A kezdők számára fontos, hogy  tudjanak biztonságosan közelekedni a gördeszkával. Ha már kellő biztonsággal közlekednek akkor lehet továbblépni a trükkökre amikor már fontos lehet függő típusa. A leggyakrabban a mid és low függők használtak a gördeszkások által.

Mid függő

A mid (közepees) függő általában hasznosabb a haladás / sebesség szempontjából. Ezek a függők általában jobban alkalmazkodnak az instabil terepen ezért is használja több versenyző a high függőkkel ellentétben. Ezek a függők a rámpákon jobban használhatóak

Low függő

A low (alacsony) általában a türkkök szempontjából hasznosak. Ezek a függők sokkal stabilabbak, mint a mid vagy high (magas) függők. Az alacsony függőket általában alacsonyabb kerekekkel alkamazzák, hogy a trükkök kivitelezése könnyebb legyen.  A magasabb függőket leginkább trükkökhöz alkalmazzák a profik.

Természetesen a különböző függők már a kezdő szintet túllépő deszkások számára fontosak. Aki még nem tud megállni a deszkán annak nem annyira fontos a függők magassága

Döntési helyzet

Mindenkinek magának szükséges eldönteni, hogy melyik függő a szimpatikusabb, de általánosságban mondhatjuk, hogy a közepes függők az általánosságban elterjettek a gördeszkások körben. Ezek a föggők sokkal hatékonyabbak a gördeszkás rámpákon, ahol legtöbben gyakorlunk (lehetőségeinkhez mérten). Ha kifejezetten trükköket szeretnél tanulni akkor érdemes magas függő mellett dönteni, ugyanis ezek sokkal hatékonyabbak a rámpákon.

5 tipp kezdő gördeszkásoknak

Gödeszka választékÍme 5 gördeszka tipp, ami segít elindulni a gördeszkások  életében. Nem feltétlenül a gyorsaság a fontos, hanem a gördeszka minősége, a gördeszkás tudása és a védőfelszerelés amit a gördeszkás visel.

 

1. Első, hogy tudd milyen deszkára van szükséged. Általában egy egy viszonylag vastag és nehéz gördeszka az előnyös a kezdőknek. Ez azért fontos, mert egy vastag és nehéz gördeszka megkönnyíti, hogy az egyensúlyozást a deszkán. Fontos, hogy a gördeszka felülete síma legyen, mivel eleinte zavaró lehet a gördeszkára ráálláskor, ha különböző minták vannak rajta. Később természetesen a gördeszkánkat lecserélhetjük egy könnyebb modellre is, de a kezdőknek ez javasolt.

 

2. Fontos a megfelelő védőfelszerelés. A gördeszkások védőf elszerelésének mindig szorosan illeszkednie kell a test vonalához, beleértve a csukló, váll-, kar-és térdvédőt. A gördeszkázás elején szerzett rössz tapasztalat vagy sérülés sokszor visszaveti a tanulót a továbblépésben! Legyünk óvatosak!

 

3. Koncentráció és tanulás nélkül nem megy a gördeszkázás. Fontos, hogy megtanulj egyensúlyozni a deszkán.  Ez az első lépés mindennél fontosabb. A gördeszkázás során egyre jobban ráérzel majd, hogy hogyan kell mozognod és ezután már sokkal könnyebb lesz. Ha esetleg elhibázol egy mozdulatot akkor meg kell tudnod védni magad a sérülésekről. Gyakorold a gördeszkáról való leugrást vagy leesést. A lényeg, hogy minél nagyobb biztonsággal tudj leszállni a gördeszkáról.

 

4. Ha már tudsz egyensúlyozni és eltöltöttél néhány órát az alapvető mozgásokkal (kanyarodás, megállás, leugrás) akkor folyamatosan törekedjünk arra, hogy ne csak elvégezni tudjuk ezeket a mozdulatokat, ne csak haladni akarjunk a gördeszkán, hanem érezzük jól magunkat a gördeszkázás közben, legyen olyan magabiztos a mozgásunk mintha egy lépcsőn mennénk le gyorsan. Ugye a lépcsőn tudjuk, hogy bajunk eshet, de azért bátran mozgunk a lépcsőn.

 

5. Ha az előbb felsorolt pontokat már mind teljesítettük és biztosak vagyunk magunkban akkor érdemes mégegyszer visszamenni az alapokhoz. Nem azért fontos ez, mert nem végeztük jól a dolgunk, hanem mert tényleg az a célunk, hogy az alapok nagyon jól meglegyenek. Csak akkor kezdjünk el trükköket tanulni, ha a gördeszkázás alapjait már kiismertük.

Rodney Mullen videó

Rodney Mullen a világ egyik leghíresebb profi gördeszkása. Olyan gördeszka trükköket valósít meg, mindenféle látható erőfeszítés nélkül melyeket másoknak hosszú évek alatt sem sikerül elsajátítani. Rodney gördeszka tapasztalatai hosszú évtizedekre nyúlnak vissza és nem is kétséges, hogy rengeteg fiatalt indított el a gördeszkázás útján. A videó Rodney Mullen legszebb gördeszka trükkjeit mutatja be.

Túl öreg vagy a deszkázáshoz?

lepcson-leSokan gondolkodnak el életük során, hogy vajon érdemes-e még elkezdeni gördeszkázni, vagy ha a fiúk nekiállna akkor vajon hogyan segítség. Ergo felmerül a kérdés, hogy öregek vagyunk-e a gördeszkázáshoz. A legtöbben tizenévesen kezdenek el gördeszkázni, de ez nem jelenti azt, hogy később nem lehet. Sőt! A gördeszkázásban nincs korhatár, csak akarat és egészségi állapot / erőnlét kérdése. Ha belegondolunk, nagyon sokan csak életük derekán tanulnak meg jégkorizni is, így egyáltalán nem lehetetlen 30-40 évesen megtanulni gördeszkázni.

Nagyon fontos, hogy ismerjük a határainkat amikor egy új sportba kezdünk. Kezdjünk mindent lassan, ne akarjunk fejjel menni a falnak. Legyünk kellően felszerelve védőruházattal! Sokszor hallani “rémtörténeteket”, hogy valaki 35-40 évesen kezdett bele egy sportba és súlyos sérüléseket szenvedett, úgyhogy jobb, ha mindenki megül otthon ilyenkor és nem sportol annyit. Ezek tévhitek. A sportok, ugyanúgy, mint a gördeszkázás bármikor elkezdhetők, csak fontos, hogy a megfelelő lendüllettel álljunk neki. A gyerekek viszonylag könnyebben, hamarabb tanulnak meg új mozgásokat, jobban tudnak egyensúlyozni a deszkán, így az ő tanulási tempójuk nem feltétlenül türközi a mi temponkat. Vannak akik már korábban megtanultak gördeszkázni, de az élet úgy hozta, hogy abba kellett hagyniuk, ők is bátran újrakezdhetik, nekik még könnyebb is lesz, mint a teljesen kezdő társaiknak, de mindenki számára fontos tanács, hogy csak a saját tempójának megfelelően kezdjen bele a gördeszkázásba. Ha túlhajtjuk magunkat, akkor sose lesz jó vége.

Gördeszkázás kezdőknek

Ma ismét találtam egy nagoyn hasznos videót. A srác mindenféle magyarázkodás nélkül pusztán a videón mutatja be, hogy hogyan kell megatanulni gördeszkázni, vagy legalábbis hogy álljunk neki. Nagyon hasznos ez a videó, mert végre nem arról szól, hogy angolul magyarázza el valaki, hanem mindenkinek látható módon, csupán bemutatással mutatja be a gördeszkás modzulatokat, illetve tanácsokat. Akinek nem megy a koncentráció a zene miatt annak javaslom, hogy halkítsa le a zenét. :) Nekem bevált.
A videót tekinthetjük egy hosszabb távú tananyagnak is, mivel a srác a vége felé már kézen áll a deszkán, így gondolom ez már nem olyan rész amit egy 6 perces videótól várnánk, mindenesetre tanulságos gödeszka trükkök / bakik vannak benne. Többszöri megnézés után az embernek az az érzése támad, hogy a gördeszkázás nem is olyan nehéz. Ezt én magam se tagadom, de azért óva intek mindenkit attól, hogy kimenjen és a mai hóesésben neki akajon állni, deszkázni tanulni. :) Egyelőre hajrá a szárazedzésekkel! :)

Kell, hogy vegyek gördeszkás cipőt?

Gördeszkás cipő

Ez 2 kérdésből tevődik össze, mivel sokan még azt is megkérdőjelezik, hogy kell-e cipőt viselni. Fontos, hogy gördeszkázáshoz kell cipőt viselni. A meghajtásnál, a fékezésnél mindig nagyon fontos a cipő!

Szükséges, hogy gördeszkás cipőt hordjak? Technikailag nem szükséges gördeszkás cipő. Akár bakancsot is viselhetünk. De, mint ahogy más sportágakban, úgy a gördeszkázásnál is fontos, hogy direkt a deszkásokra fejlesztették ki. A deszkás cipők laposak, redős, széles talpuk van, hogy jobban lehessen hajtani a deszkát és könnyebben tudjunk fékezni. Így elmondhatjuk, hogy a cipő számít a gördeszkázásnál, de nem ez a legfőbb dolog, enélkül is nagyon jól meg lehet tanulni deszkázni. Aki megengedheti magának az nyugodtan vegyen kifejezetten gördeszkázásra kitalált cipőt, de ahogy írtam ez nem követelmény.

Hogyan lehet elkerülni a gördeszkás sérüléseket?

ugras-1A legtöbb ember fél a gördeszkázástól és főleg az esetleges sérülésektől. Ezért is van olyan kevés deszkás. A félelem normális dolog, ugyanúgy, mint ahogy a kisebb sérülések. A sérülések a gördeszkázás velejárói. Ezért azért fontos leírni, mert néha az embereket megnyugtatja, hogy tudják mások is félnek a sérülésektől.

Hogyan lehet elkerülni? Előszöris fontos, hogy jól fel legyünk szerelve és lehetőleg tömött ruházat legyen rajtunk (főleg eleinte). Sok rövid ruházatú deszkás nem gondolja át, hogy hova is indul, de néhány sérülés után hamar rájönnek, hogy jobb, ha hosszú ruhát viselnek. Nagyon fontos, hogy sokat gyakoroljunk és csak akkor próbáljunk ki új figurákat, ha már biztosak vagyunk abban, hogy az alapokat megtanultuk. Nagyon sokat gyakoroljunk, edzzünk. Nem csak a technikai edzésről van szó, hanem fizikai edzésről is!

Fontos, hogy ne magunk próbáljuk megtanulni a gördeszkázást. Sokat lehet tanulni videókból, tapasztalatot gyűjteni a webről, szóval javaslom mindenkinek, hogy nézzen sok gördeszkás videót. Ha már ezen túlvagyunk akkor fontos, hogy barátokkal együtt gördeszkázzunk. Egy tapasztaltabb barát mindig nagyon sokat tud segíteni, megmtutatja hol hibázol az egyes mozgásoknál és hogyan legyél jobb. Sőt a tapasztalataik révén sokkal nyugodtabban fogsz deszkázni.

problemas ugrásGyakorold az eséseket. Igen-igen. Gyakorold! A kisgyerekeket azért szokták hagyni maguk menni és nem fogják mindig a kezüket, mert egy biztonságos  környezetben jobb, ha egy kicsit megbotlik és megtanulja mire kell figyelni, hogyan kell elesni, mintsem, hogy ne essenek el soha és majd amikor egyszer elesnek akkor nagyon megsérüljenek. Gyakoroljunk egyszerű eséseket gördeszkával és anélkül is!

Sérülj meg néha. Miért jó ez? Nagyon egyszerű. A kisebb sérülések hamar begyógyulnak és megszokja az ember a sérüléseket akkor sokkal jobban fog rájuk figyelni. Nem jó megsérülni, de fontos, hogy készüljünk fel rá. Előbb útóbb úgyis megsérülünk, készüljünk fel rá pozitívan! :)

Melyik deszkát válasszam?

Gödeszka választékGyakran felmerülő kérdés, főleg kezdőknél. Itt is kiemelnénk, hogy nem feltétlenül csak a deszka számít, hanem a teljes tartozéklista, illetve, hogy ezek mennyire harmonizálnak egymással. A deszkát nagyon jól kell összerakni ahhoz, hogy tényleg tartós legyen. Fontos, hogy a nagyáruházak “szakértői” jellemzően nem csak ezen a területen “szakértők”, így ne számítsunk arra, hogy esetleg néhány hetes gördeszkás tapasztalatunkkal le tudnak minket égetni. Megkérdezzük, hogy gördeszka és snowboard-t fognak adni, mert most épp az van akcióban. Lényeg a lényeg, menjünk szakáruházba. Ott mondjuk el, hogy hol tartunk, milyen trükköket tudunk és mit szeretnénk megtanulni. Ott az alkatunkhoz, illetve stílusunkhoz mérten fognak nekünk deszkát ajánlatni.

A kérdést megválaszolva, itt egy lista a deszka gyártókról (a teljesség igénye nélkül):

  • Zero Skateboards
  • Habitat
  • Plan B Skateboards
  • Element Skateboards
  • Powell Skateboards
  • Blind
  • Birdhouse and Blitz
  • Girl and Chocolate Skateboards
  • Toy Machine
  • LIB Technologies Skateboards
  • Alien Workshop

Mitől lesz egy gördeszkás Pro(fi)?

egykezes gördeszkázásEz egy érdekes kérdés. Ugye nem attól leszünk profik, mert mi ezt gondoljuk magunkról, hanem mert mások ezt mondják Rólunk. Lényegében akkor hívunk valakit Pro-nak ha tényleg valamiért és valamiből él, jelen esetben a ha valaki tényleg csak abból él, hogy gördeszkázik és ez tölti ki napjait (miközben mások egy irodában dolgoznak) akkor Ő Pro-nak számít. Ez nem azt jelenti, hogy ő nem dolgozik, hisz neki a szponzorok által pont ez a feladata egyszerűen csak ennek él. A fiatalokat akik csak az utcán hobbiból deszkáznak nem szokták profinak hívni, inkább ügyes amatőröknek. Ez a felfogás lényegében megegyezik a más sportokban megszokottal, azaz, ha befizetek egy golfklubba, attól még nem vagyok Tiger Woods. Tiger Woods szintjén akkor leszek (bár ekkor se igazán), ha egy golfklubb engedélyt kér, hogy rólam nevezzék el… :)

Nem gond,ha olcsó gördeszkát veszek?

fekete-feher-levelek-gordeszka-designEgyes a piacon forgalmazott gördeszkák, bár olcsón kaphatóak, de nem feltétlenül jelentenek gyenge minőséget. Ez azért van mert a márkás gördeszkákat is lehet kapni gyengébb nevű cégek kínálatában, csak ugye ezesetben nem tudjuk, hogy ténylegesen ahhoz a márkához kapcsolódik-e. Minden gördeszkánál számít, a kerekek, rugózás, a deszka minősége és felszereltsége. Ha ezeket jól választjuk ki akkor a márka nem számít. Ami fontos, hogy ne vegyünk tűl olcsó, de jónak tűnő gördeszkát. A vásárlás előtt mindig járjunk körbe a piacon, hogy megtaláljuk a nekünk leginkább megfelelő deszkát. Ha egy gördeszka 5-6000 Ft-ba kerül ott már valami nagyon nincs rendben, így ezekkel bánjunk óvatosan. Lehet, hogy jól néz ki, de a minőséget ekkor még nem feltétlenül látjuk. Még a 10000 Ft alatti gördeszkák esetében is óvatasan vásároljunk, nagyon sok olyan deszka van ami jó minőségűnek tűnik, de sajnos nagyon silány anyagból készülnek, így a javítással és a cserealkatrészekkel több kötlségünk lesz később, mint amibe a deszka került.